« J’ai vaincu ma peur de devenir grosse! »

Voici ma minus d’histoire en tant que femme qui n’a pas de surplus de poids et qui s’est lancée dans l’alimentation cétogène et faible en glucides.

J’ai toujours eu un problème alimentaire ‘peur de devenir grosse.’

Une esti de maladie surtout quand t’as un poids santé.

Durant les 15 dernières années et du haut de mes 5 pieds 7 et demi, j’ai joué entre 168 lb et 115 lb.

Je suis maintenant stable depuis 4 ans. Mais toujours en faisant ‘ATTENTION’ à ce que je mange..

Heille, c’est tu assez fatigant ça ?

Ce qui veut dire :

– Pas de gras (pas de beurre surtout !!!).
– Des légumes crues (pas de trempette !!!).
– Mange pas trop non plus baptinse…
– Avoir toujours faim…
– Capoter parce que je mange un morceau de fromage, car là j’ai trop faim j’me peux pu … (pis maudit du fromage c’est gras !!!).
– Penser à ça toute la journée ‘j’ai faim j’ai faim j’ai faim’ (Mais faut pas que j’mange trop et il faut que je ’tough’ jusqu’au souper bordel… car au souper, me semble que je peux me darder.. je l’mérite).
– Regarder toutes les calories sur les produits alimentaires, pis trouver qu’il y en toujours bien trop !

Un esti de bordel.

Et, mi-janvier, j’ai acheté le livre Perdre du poids en mangeant du gras. Me suis dit : Crime, ça se pourrait-tu que je puisse manger sans me sentir coupable maintenant ? Je l’ai lu au complet et coupé TOUTE TOUTE TOUTE du jour au lendemain les pains, pâtes, patates et sucres.

J’ai mal filé en simonak les premiers jours…

Je me suis adaptée.

Heille.. J’avais-tu peur de prendre du poids, moi qui mangeais peu de gras. Quand j’ai acheté du bacon, mon panier d’épicerie l’a quasiment rejeté d’un coup de roulette. Je le soupçonne même d’accélérer le pas vis-à-vis ce rayon.

Mais je veux garder une bonne relation entre lui et moi, je ne lui en ai jamais parlé.

S’adaptera, lui aussi.

Acheté du beurre !!! La folie.. Ça y est .. chu folle. Je vais scraper ma vie, ma santé.. Tant pis.. Je me mettrai au régime et faire encore ATTENTION à ce que je mange au pire du pire.

Mon corps a fait un flip complet suivi d’une vrille arrière et d’un double piqué. Un vrai champion.

J’étais étourdie pas à peu près.

Il m’en voulait oui pis non. Y savait pas trop si j’allais ’tougher’ la run.. Il se disait : « Je flip ou je flip pas là, car c’est pas qu’une p’tite affaire ma p’tite dame. »

J’ai toughée.. Maudite tête de cochon disciplinée que je suis.

Ce que cela consiste aujourd’hui ?

– Je n’ai plus la maladie de me sentir coupable d’avoir mis de la crème dans mon café.
– J’ai faim ? Je mange un bon morceau de fromage 0 glucide.
– J’ai faim ? Je mange une boule d’arachides.
– Je mange pis c’est bon, toute est bon.
– Tout ce que je m’empêchais de manger durant ces années, je le mange sans me sentir coupable.
– Je mange.
– Pu de casse-tête.

Alors dans mon cas, ce n’est pas une question de perte de poids, mais plutôt une question de santé mentale alimentaire.

Ça existe-tu ça ?

Oui.

Je suis guéri 🙂

Depuis janvier, j’ai perdu 6 lb. Ça ne parait pas et c’est ben correct ainsi.
C’est sûrement un 6 lb de frustration d’avoir mangé pis fallait pas que je mange.
C’est fort probable un 6 lb de maladie mentale que ‘si je mange je vais engraisser.’

Je suis à 120 lb en date d’aujourd’hui pis je mange à volonté du bon manger.

Pu personne ne peut me dire maintenant :

Mange mange ! Tu manges pas ! Tu peux te le permettre à grosseur que t’as ! (oui j’sais bien, mais c’est parce que j’ai une maladie mentale, j’ai peur de devenir grosse, mais vous ne pouvez pas comprendre).

Maintenant, les gens voient mes posts de bouffe que je fais, et ils s’inquiètent encore pour moi.

« Crime tu vas péter au frète avec tout ce gras »
« Tu vas grossir »
« Té certaine que c’est bon tout ce gras ? »

Je suis heureuse dans ma tête, dans ma maladie.

Et ça, c’est bon en maudit pour mon moral !

J’ai écrit ce post en pensant aux personnes comme moi, qui ont un trouble alimentaire.

En passant, je n’ai jamais été anorexique ou boulimique.

Et je commence sérieusement à dire ‘Adieu’ à des migraines qui persistent depuis l’âge de 13 ans. Des migraines-là. Pas de petits maux de tête de lendemain de brosse.

Merci