Voici 2 photos en 1an d’intervalle. On parle ici d’une perte de 66lbs en 180jours depuis mon changement de mode alimentaire du 1 Février. Les résultats sont là. Les bienfaits ne se manifestent pas seulement par le perte de poids, je me sent rajeuni de 20ans et le bien être physique et mental ne s’en porte que mieux. La résistance à l’insuline est mon problème ce que le Keto et les jeûnes intermittents et jeûnes m’ont aider et m’aide toujours à renverser !!
Il me reste encore un certain poids à soustraire de ma stature pour obtenir mon but des 220lbs mais je suis convaincu d’y réussir seulement qu’en continuant de bien alimenter mon organisme sans les sucres et surtout en maintient des bienfaits total que ça m’apporte !!! Je ne retournerai pas en arrière !!
Keto on tout le monde !!!
