Bienvenue sur mon site !

Je suis très fière de vous proposer, en toute humilité, mes recettes coup de coeur, mes trucs et astuces concernant l’alimentation cétogène.
Je suis , il faut le dire, une adepte de cette alimentation. Je me rappelle encore, en mai 2017, alors que j’étais dans ma voiture, entendre en entrevue radio, la docteure Evelyne Bourdua-Roy, spécialisée en alimentation cétogène et en jeûne intermittent, expliquer en quoi consiste ce genre de régime. Wow! Elle nous racontait avoir perdu elle-même 30 lbs en mangeant du bacon, du fromage, du beurre, de la charcuterie!!! Laissez-moi vous dire que j’étais pendue à ses lèvres!
J’étais convaincue!! J’ai fouillé, sur internet, en librairie et j’ai commencé du mieux que je le pouvais cette alimentation. Je mangeais quasiment de peur! Tout ce gras!
Les jours ont passé, et j’ai vu des résultats rapidement! De mon coté, je voulais surtout perdre du poids. Beaucoup de poids.
À ce jour, j’ai perdu 60 lbs. J’ai aussi constaté une hausse au niveau de mon énergie!
J’en ai encore beaucoup à perdre, mais tout se passe dans le plaisir et l’harmonie!

Depuis le début de cette belle aventure, j’ai créé le site web ainsi que la communauté Facebook Vive le bacon.

J’ai aussi co-écrit 2 livres sur l’alimentation Keto: Perdre du poids en mangeant du gras – Tome 1 et Perdre du poid en mangeant du gras – Tome 2: Le céto au quotidien.

De plus, j’ai le grand plaisir de présenter une série de CONFÉRENCES KETO – POUR UNE PERTE DE POIDS SAINE ET EFFICACE!, appuyée par le pharmacien, auteur, conférencier et formateur Jean-Yves Dionne.

En complément, si vous désirez en apprendre davantage et trouver la motivation nécessaire pour adhérer à l’alimentation cétogène, je vous propose L’ACADÉMIE DU KÉTO.

L’Académie du Kéto est une formation et un accompagnement sur 12 semaines qui vous fournit les étapes pas-à-pas pour vous faire passer de zéro à Kéto.

Perdez du poids, retrouvez de l’énergie et une clarté d’esprit, améliorez votre qualité de vie et atteignez vos objectifs de santé et de vie!

Merci de votre intérêt pour notre communauté Keto Vive le bacon et au plaisir de discuter avec vous.

Josey Arsenault

Vive le bacon!!!