Est-ce que céto et entrainement vont ensemble?
Oui, mais après une période d’adaptation.
Une très bonne source à moi 
m’a dit qu’à la Clinique Reversa il y un kinésiologue qui fait des ultras marathons en céto!
Il faut prévoir une très bonne période de 6 semaines à 6 mois pour que la performance redevienne aussi bonne qu’avant.
Beaucoup d’athlètes migrent vers le céto pour l’endurance que cette alimentation procure.
Ma très bonne source me dit que ce kinésiologue offre des consultations même à distance.
Pour connaitre ses tarifs, contacter la clinique Reversa.
