Merci Mary pour ta recette

Pour en faire 12 : 2 sacs de choux-fleurs en riz (340 g chacun), 2 oeufs, 1 tasse de fromage cheddar, 3 c. soupe de parmesan et ajouter les épices que tu veux (moi sel de céleri, fines herbes et poivre) mélange bien ensemble et dépose sur une plaque. J’ai mis 1/2 tranche de provolone sur le dessus et hop au four jusqu’à ce que ce soit doré.

Note: Vous pouvez utiliser des brocolis ou des courgettes bien essorées pour faire changement!