Inspirez-nous! Je me rappelle très bien, au mois de mai dernier, avoir passé des heures à lire des témoignages et à regarder des photos avant/après de tous ceux qui avaient adopté l’alimentation cétogène. Je ne m’en lasse toujours pas!

Cet exercice peut toutefois être très motivant et très inquiétant à la fois!

Quand tu lis que Martine a perdu 40 livres en 3 mois et que toi tu n’en as perdu que 10 pour la même période… Ça peut être quelque peu déprimant! Cela peut même nous remettre en question! Est-ce que je fais suffisamment d’effort? Est-ce que je calcule mes ratios adéquatement?  Il faut juste se rappeler que nous avons décidé de changer nos habitudes pour une seule et la plus importante des personnes ! Nous-mêmes! Il faut donc regarder en avant, prendre conscience des changements positifs que le cétogène nous amène et arrêter de se comparer! Facile à dire… je sais!

Je suis donc à la recherche de belles histoires! De photos avant-après! Des bienfaits que le cétogène a eu sur votre santé! Inspirons-nous les uns et les autres!

Josey