Voici les spéciaux Keto du 14 au 20 novembre 2019
 
* à noter: certains items dont le yogourt peuvent avoir énormément de glucides donc il vous appartient de voir si ça entre dans votre banque de glucides. Les meilleurs spéciaux sont écrits en gras et soulignés.
 
 
 
MAXI ET MAXI ET CIE:
Légumes et fruits:
Tomates sur vigne $2.00 lb
Avocats $2/$2.00
Viandes et protéines:
Cuisses de poulet Halal sufra $2.00 lb
Demi longe de porc surgelé $2.00 lb
Filet de porc surgelé emb sous vide pqt de 2 $2.00 lb
Canard surgelé $2.00 lb
Cuisses de poulet avec dos format familial $2.00 lb
Boeuf haché maigre en tube surgelé 2lbs /$4.00
Jambonneau Cook’s $2.00 lb

Produits laitiers:

Crème 10% Lactantia $2.00 1l
Crème 35% Lactantia $2.00 473 ml
Yogourt Classique Liberté $2.00 650 g
Yogourt Iögo $2.00 500/650 g
Fromage en barre Mozzarellissima Saputo $4.44 500 g
Fromage cottage Sealtest $2.00 500 g
Crème sure 14% Sealtest $2.00 500 ml
Autres:
Eau de source Choix du Président $2.00 24X500 ml
Thon pale en conserve Sans Nom 2/$2.00 85/170 g
Pate de tomate Unico $0.50 156 ml
 
 
SUPER C:
Légumes et fruits:
Carottes 5 lbs $0.98
Oignons jaunes 5 lbs $0.98
Asperges $1.47 325 g
Poireaux pqt 5 $2.76
Courges $0.75 lb
Rutabagas 5 lbs $1.93
Mini Piments doux $3.95 454 g
Fruits surgelés Sélection $8.88 2 kg
Viandes et protéines:
Poitrines de poulet désossées  frais $3.75 lb
Épaule de porc picnic frais format écono  $1.27 lb
Jambon fumé le Petit Charcutier $4.88 675 g
Cotelettes de porc frais $2.44 lb
Jarret de porc surgelés $1.75 lb
Oeufs extra gros blancs $2.47 dz
Crevettes blanches du Pacifique Irrésistible $5.88 340 g
Veau de grain haché maigre format écono $3.95 lb
Produits laitiers:
Yogourt Activia Danone $1.95 650 g
Beurre Lactantia $2.94 454 g
Crème 10% Sélection $2.47 1 l
Crème 35% Sélection $2.47 473 ml
Fromage extra cheddar Kraft $3.95 450 g
Autres:
Bouillon Irrésistible Mieux-être Sélection $0.97 900 ml
Pate de tomate Sélection $0.49 156 ml
Beurre d’arachide Kraft $7.47 2 kg
Olives Sélection $1.47 375 ml
 
 
IGA:
Légumes et fruits:
Choux de Bruxelle $0.99 lb
Courgettes jaunes ou vertes $0.99 lb
Poivrons verts $0.99 lb
Avocats Hass caisse 8-12 $6.94
Viandes et protéines:
Poulet frais entier $1.79 lb
Produits laitiers:
Fromage en barre Mozzarellissima Saputo $7.49 700 g
Fromage en barre Compliment $7.49 700 g
Yogourt Activia Danone $2.99 650 g
Fromage à la crème Philadelphia $2.47 250 g
Autres:
Café moulu Maxwell House $6.97 925 g
 
 
 
MÉTRO:
Légumes et fruits:
Poivrons verts $1.29 lb
Aubergines $1.29 lb
Courgettes $1.29 lb
Tomates rouges en grappe $1.29 lb
Avocats 4 un $2.99
Framboises 3/$5.00 170 g
Rutabagas $0.99 lb
Oignons verts 2/$1.79
Viandes et protéines:
Poitrines de poulet frais avec dos format écono $2.49 lb
Filet de porc frais format écono $2.99 lb
Bacon Sélection $3.99 375 g
Jarret de porc surgelés $1.79 lb
Produits laitiers:
Fromage en bloc Sélection $4.99 400 g
Autres:
Café moulu Maxwell House $6.97 925 g
Tomates en conserve Sélection $0.99 796 ml

 
 
PROVIGO:
Viandes et protéines:
Pilons de poulet format familial $1.77 lb
Hauts de cuisses de poulet formta familial $1.77 lb
Roti de palette désossé $3.49 lb
Filets de truite arc-en-ciel $8.00 lb
 
 
MARCHÉ RICHELIEU:
Champignons blancs 2/$3.00
Roti de bas de palette désossé $3.99 lb
Huitres Malpeques $3.99 dz
Cotelettes de porc frais désossées $2.99 lb
Cuisses de poulet frais $2.49 lb
 
 
MARCHÉ BONICHOIX:
Porc haché maigre $1.99 lb
Jarret de porc frais $1.99 lb
Moules cultivées fraiches $5.79 907 g
Poulet frais $2.69 lb
 
 
L’INTERMARCHÉ:
Avocats filet 6 $3.49
Jarret de porc frais $1.99 lb
Porc haché maigre $2.49 lb
Cote de flanc de porc $2.99 lb
Poulet entier frais $2.00 lb
Yogourt Activia Danone 2/$5.00 650 g
 
 
AXEP:
Avocats filet 6 $3.49
Poulet entier frais $2.00 lb
Porc haché maigre emb familial $2.49 lb
Jarret de porc emb familial $2.49 lb
Bacon Choix du Président $4.99 500 g
Yogourt Activia Danone 2/$5.00 650 g

 
LES MARCHÉS TRADITION:
Couronne de brocoli $1.79
Filet avocat Hass $3.99
Rutabagas $1.29 lb
Porc haché maigre $1.99 lb
Jarret de porc $1.99 lb
Beurre Lactantia 3/$9.99 454 g
Yogourt Astro Original $2.99 750 g
Beurre d’arachide Kraft $2.99 500 g

 
 
MARCHÉ AMI:
Céleri 2/$3.00
Oignons verts 2/$1.49
Radis $1.79 454 g
Roti d’épaule de porc picnic $1.59 lb

 
 
WALMART:
Tomates Beefsteack $1.67 lb
Bacon Deli Express $2.97 375 g
Oeufs blancs gros Great Value 3/$6.00
Beurre Natrel $2.97 454 g
Eau Pure Life Nestlé $2.47 24X500 ml
Café moulu Maxwell House $7.44 925 g
 
 
 
TIGRE GÉANT:
Poivrons de couleur emb 4 $2.88
Avocats filet 5 $2.88
Asperges $2.88 lb
Citrons $2.88 2 lbs
Jambon foret noire limite 3 $6.97 kg