Mini gâteau au fromage Keto cétogène
Qui a dit qu’on se priverait de dessert avec le cétogène? Quelle ne fut pas ma surprise de découvrir une incroyable recette de gâteau au fromage!
Ingrédients
10 portions
- 1/2 tasse de farine d’amande
- 1 tasse de noix de coco râpée, non sucrée
- 1 oeuf
- 50 g de beurre
- 226 g de fromage à la crème
- 1/2 tasse de yogourt (J’ai pris du 10%)
- Jus de citron au goût
- Quelques gouttes de stévia
Préparation
Pour la base, faire fondre le beurre et y mélanger la farine d’amande et la noix de coco râpée.
Réfrigérer 15 minutes.
Préchauffer le four à 350 degrés.
Au mélangeur, fouetter le fromage à la crème, le yogourt, l’oeuf, le jus de citron et le stévia.
Verser sur la préparation farine et noix de coco.
Mettre au four 10 minutes.
Laisser reposer au réfrigérateur pendant 4 h.
Démouler et servir avec un petit fruit de votre choix!


BONJOUR OU ME PROCURER DU YOGOURT 10.JE NE TROUVE QUE DU 6.
EN PASSANT HEUREUSE DE CONSTATER Q ENFIN UN SITE DE RECETTES PUBLIE AU QUEBEC.
MERCI D EXISTER AMIE CÉTO.
AU PLAISIR DE VOUS LIRE.
GINETTE
C EST QUOI LE MCT.