Bonjour Josey! Je suis siiiii contente d’enfin voir un groupe en français. Je voulais te raconter rapidement ma petite histoire, car OUI l’alimentation cétogène change des vies et améliore la santé.

Il y a deux ans j’étais overweight, je ne pouvais plus travailler à l’extérieur car j’avais tellement de douleurs que je devais attendre 15-20 min le matin afin que mon corps « dérouille » et avait de la difficulté à faire une journée normale. J’étais vraiment découragée et dépressive, j’étais toujours en douleur, ce qui est très difficile à endurer au quotidien. Après avoir reçu un diagnostique de fibromyalgie, je suis allée faire un 6 mois de réadaptation pour fibromyalgique à l’hopital Juif de Laval sans succès.

Il y a trois ans, de grosses douleurs au ventre ont fait que mon médecin m’a suggéré un arrêt total de consommation de Gluten suite à des examens pour la maladie de coeliaque. Ce jour à changé ma vie. Je suis curieuse et me suis renseignée, j’ai beaucoup lu et j’ai décidé que l’alimentation qui me convenait le plus était l’alimentation cétogène « ketogenic » en anglais. Mon mari & moi avons commencé cette nouvelle alimentation il y a un an 1/2 exactement et c’est la meilleure décision que nous avons prise pour notre santé. Il a réglé son problème de diabète de type 2 en même pas un mois et a perdu 75 lb depuis. De mon côté j’ai perdu 55 lb et ce n’est pas fini. Je n’ai plus aucun symptôme de fibromyalgie et douleurs au quotidien. Une nouvelle vie en santé s’offre à moi et j’ai l’impression de revivre.

Je ne le faisais pas du tout pour la fibromyalgie, je cherchais un plan alimentaire pour perdre du poids, et sans le savoir ça a changé ma vie et ma santé. Il me reste encore beaucoup de chemin à faire pour guérir mon intestin mais avec le temps je vais y arriver. Mon next step est le jeûne intermittent, j’ai fait mon premier 18 aujourd’hui et me sens vraiment bien vive Dr Jason fung